Pour mieux courir, courez en groupe
Ça y est, il commence à faire nuit plus tôt, à faire froid, à pleuvoir même… je sens que les bonnes résolutions de septembre sont prêtes à flancher. Vous êtes sur le point d’abandonner votre jogging bi-hebdomadaire ? Trouvez-vous un groupe de coureurs !
C’est le constat d’une majorité de coureurs. Quand on est à deux, voir eà 3 ou 4, on court plus. A savoir, plus longtemps et plus régulièrement.
Ne pas décevoir les autres, se forcer à y aller pour ne pas poser de lapin, se mettre un minimum dans la compétition… Tels sont les avantages qu’un groupe sportif peut vous apporter.
Pour trouver un groupe de coureurs, postez un sujet sur les forums de Doctinautes. Des centaines de coureurs motivés se cherchent.
Par ailleurs, beaucoup d'associations sportives de communes proposent des séances de course à pied en groupe.
Si vos horaires ou votre rythme ne vous permet pas de courir à plusieurs, considérez quand même le fait de participer à une course. Le monde, l’ambiance, la recherche de la performance vous maintiendront en forme et motivé pour continuer à courir tout l’automne!
C’est le constat d’une majorité de coureurs. Quand on est à deux, voir eà 3 ou 4, on court plus. A savoir, plus longtemps et plus régulièrement.
Ne pas décevoir les autres, se forcer à y aller pour ne pas poser de lapin, se mettre un minimum dans la compétition… Tels sont les avantages qu’un groupe sportif peut vous apporter.
Pour trouver un groupe de coureurs, postez un sujet sur les forums de Doctinautes. Des centaines de coureurs motivés se cherchent.
Par ailleurs, beaucoup d'associations sportives de communes proposent des séances de course à pied en groupe.
Si vos horaires ou votre rythme ne vous permet pas de courir à plusieurs, considérez quand même le fait de participer à une course. Le monde, l’ambiance, la recherche de la performance vous maintiendront en forme et motivé pour continuer à courir tout l’automne!
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