Gargantuesques et délicieux, les repas de fêtes sont des moments conviviaux qui malheureusement penchent après coup sur la balance de notre culpabilité. Si l'on associe ces événements exceptionnels à nos habitudes de geeks peu recommandées par les nutritionnistes, le tout peut se révéler compromettant. Ce n'est un secret pour personne, notre activité « sédentaire » devant nos machines préférées, des repas expédiés basés sur la sacro-sainte pizza couplée aux restaurations rapides créent de fortes interférences avec notre système de santé. Heureusement, ZOUBIA a mis la main sur un logiciel de diagnostic complet permettant de faire un point sur votre alimentation énergétique. À notre grande déception, cette nutritionniste virtuelle ne porte malheureusement pas le doux nom de Sandra. Néanmoins, ses consultations sont gratuites et même recommandées. Cette solution nommée Diettes et tics vous offrira la possibilité de faire un point complet sur vos besoins alimentaires, de réaliser un suivi mensuel de vos apports nutritionnels et calculera pour vous votre poids idéal ainsi que votre indice de masse corporelle. Assurant un service personnalisé, il vous faudra remplir au préalable un court questionnaire renseignant le programme sur votre activité, âge, taille, sexe, poids et bien sûr votre objectif final. Une fois cette étape complétée, vous pourrez calculer votre alimentation journalière en kcal ou consulter votre historique de consommation et de poids. Plutôt complet, cet outil évaluera la valeur énergétique de chaque aliment et autres recettes. À noter enfin que les recommandations apportées ne sont fournies qu'à titre informatif et ne remplacent en rien un avis médical. Sans être rébarbative ni contraignante, cette application à valeur purement informative est plutôt bien réalisée. À découvrir de toute urgence, avant ou après les fêtes .... au choix ! °_O
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